Non mon ami. Même si dans l’absolu une collation allégée ne détruira pas ta progression, ce type de comportement risque de nuire en revanche à ton autodiscipline.
L’Odyssée de la Masse t’impose un protocole précis. Il faut l’appliquer et le respecter rigoureusement. Si on commence à déroger au règlement assez régulièrement, on perd en assiduité dans notre travail et on risque de s’investir de moins en moins dans notre programme.