Si tu n’as pas beaucoup d’appétit, cela risque d’être problématique dans le cadre d’une prise de masse. Je te suggère d’augmenter les portions petit à petit afin que ton estomac puisse s’adapter à la nouvelle diète. Comme on dit « l’appétit vient en mangeant » alors je sais qu’à terme, tu pourras finir tes assiettes sans aucun mal.