Bonjour les poto j'ai terminé l'odyssée de la masse passer de 218´ivres à 245 en début juillet Et lors de la dernière semaine d'entraînement je me suis blessée au pectoral gauche lors d'un DCI j'attend encore pour passer un IRM (rdv prit l'hôpital rappelle pas ) mais je soupçonne fortement une déchirure du grand pectoral j'ai donc arrêter de faire les pecs sa fais déjà 3mois et la douleur c'est considérablement accentué je me demandais si certains d'entre vous avais déjà eux une blessure similaire j'ai continuer l'entraînement en minimisant l'usage des pecs Est ce que sa peut ce guérir seul ou bien la chirurgie es obligatoire pour reprendre ?? Merci pour vos reponse Bonjours du Québec !!!